关于奶睡,真相到底是什么

原创肖棋元马蕾孕哺育

最近，我看到有小伙伴转发了一段来自一位育儿博主的视频，视频中的育儿“砖家”义愤填膺；

指责鼓吹奶睡的行为害人不浅，并罗列了许多条所谓奶睡的“坏处”。

作为专业泌乳顾问，看完后我只想对视频内容说八个字“危言耸听、鬼话连篇”。

这位博主如果不是不具备专业的知识储备而不自知，那就是刻意贩卖焦虑博取流量和眼球，让刷到视频的新手妈妈们都胆战心惊。

很可能会误导很多明明没有做错，在遵循养育本能的妈妈们，这样类似的科普浏览点赞收藏人数还不少。

一直以来，各大平台育儿“砖家”对于奶睡宝宝反对的声音不断，却很少有人真正看到新生小宝宝的自然需求。

虽说谣言止于智者，但在追求快消费的大环境下，这样贩卖焦虑的视频传播非常快。

仅以此文，希望妈妈们在信息随手可得的时代漩涡中，擦亮理性的眼睛，基于正确的资讯下做出明智的最适合自己和宝宝的选择。

防怼声明：此文对网络不恰当观点和误区做回应，不上升到批判人。主要讨论范围是母乳亲喂宝宝的奶睡情况

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谣言1

新生小宝宝不能奶睡，否则会有窒息风险

新生小宝宝窒息一般指新生儿缺氧，其发生的高危因素是先天发育异常，心肺疾病、溶血、休克、感染等。

如果经正规医疗评估诊断发现存在新生儿窒息的高危因素，需要从妈妈产检就密切预防；

规律的产检也有助于筛查缺氧的高危因素（例如筛查妊娠期合并疾病：妊娠高血压/糖尿病/贫血等）；

同时预防有窒息高危因素婴儿出生后的严重呛奶、痰液堵塞，抽搐等。

新生儿窒息其实并不常见，目前医疗水平也比较先进，医院规范产检和正常分娩，就不用太担心。

而博主在视频中只用夸张的语气搭配紧张的音乐提了一嘴，奶睡会引起新生儿窒息，把正常的亲喂和奶睡状态妖魔化，完全摸不着边际；

也缺乏相应证据支持自己的观点，这样的言论可信度又有多高？

事实上，健康的母乳妈妈有着天然的对宝宝的活动警觉的本能。

哺乳时，妈妈和宝宝胸贴胸，腹贴腹，亲密接触，宝宝一边吸吮，一边慢慢入睡，身心放松，奶睡后继续被抱睡，这是宝宝天生喜欢和觉得有安全感的事。

宝宝在正确衔乳的情况下，头仰起来，下巴紧贴乳房的同时，鼻子会自然远离乳房，保持正常的吸吮-吞咽-呼吸模式，这个时候的窒息风险非常小。

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谣言2

奶睡会影响口腔健康，让宝宝厌奶，食欲降低

1、奶睡是新生小宝宝一种本能的需求。

小宝宝吃睡一体不分开，小宝宝边吃边睡很常见。

奶睡夜奶也都不是洪水猛兽，吸吮妈妈温暖的乳房会让小宝宝们更快平静，身体也会释放出一种助眠因子CCK；

CCK水平升高后宝宝开始慢慢入睡，这是非常自然的事。

目前并没有明确的研究表明，母乳喂养会增加龋齿的风险。

宝宝吸吮乳房时，乳头也会被拉长到宝宝的硬软腭交界处，乳汁会到达口腔深处，乳汁和牙齿接触不多。

母乳中的糖主要是乳糖，需要在肠道中分解，对牙齿不会带来负面影响，况且母乳中还有杀菌成分。

龋齿与否，其实一方面是牙齿清洁的问题；

乳牙萌出尤其是在添加辅食后，早晚用正确的方式帮宝宝清洁牙齿，定期看牙医，做好预防是关键；

另一方面，龋齿发生，更多是受到口腔微生态环境中变异链球菌影响，食物中的糖和口腔细菌化学结合会生成酸性物质腐蚀牙齿。

同时，家庭养育环境也很重要，大人也要


本文编辑：佚名
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