怀孕后很多孕妇的睡眠质量有所下降，错误的睡姿不仅影响到孕妈妈的睡眠质量，最为严重的是可能影响胎儿发育甚至窒息缺氧！悉医院的阿德里安娜·戈登带领研究小组进行这项“胎儿早夭研究”，研究发现，怀孕满32周妇女睡眠时采取仰卧姿势的孕妇，胎儿早夭风险增加6倍。戈登说：长时间仰卧或右侧卧阻碍孕妇腿部血液向心脏回流，影响对胎儿的供血，这或是仰卧孕妇发生胎儿早夭风险较高的原因。
怀孕后期是发生胎儿夭折风险最高的阶段。大约40%的胎儿早夭发生于怀孕32周以后。在孕妇后期一定要注意这几种不良睡姿图：
准妈妈孕晚期睡不着、睡不好那是常有的事，这时除了注意保持左侧卧以外，“十点通”建议各位准妈妈们试试下面这些方法：
对一般人来说那种睡姿都可以，不过对孕妇来说一定要注意选择正确睡姿，预防因错误睡姿对胎儿造成危害！各位准妈妈们真是辛苦了，睡个觉都那么讲究……
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